योगा एक्सपर्ट एवं नेचुरोपैथी विशेषज्ञ डॉ. राकेश कुमार और योगाचार्य युद्धवीर सिंह ने भी इन बीमारियों को दूर करने में इन आसन- प्राणायाम का खास महत्व बताया है। इन आसनों में भ्रामरी प्राणायाम, नाड़ी शोधन श्वांस, शीतली श्वांस, उज्जायी श्वांस जैसे प्राणायाम मस्तिष्क के लिए सर्वोत्तम हैं। ये आसन https://howtocontrolyourmind08428.link4blogs.com/41490629/the-single-best-strategy-to-use-for-how-to-control-your-mind