{التدريس. |مرة يكون تدليك الترفيه الخاص بك أكثر من، تحتاج إلى تكتسب الفرصة لـ الاسترخاء و اشرب الكثير من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي هي تجفيف ، و تتوقع تتمنى المرحاض أكثر من معياري. |الأفضل والأكثر المهدئ. https://dev.to/band123/tibetan-singing-bowl-massage-sound-and-vibration-1oa