یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . درهنگام مواجه با چنین حالتی که کتون کاملا طبیعی است اما https://archeruz6q2.articlesblogger.com/49620073/بیماری-قند-خون-و-دیابت-secrets