寝る前や仕事の合間のリラックスタイムを充実させたいなら、アイマッサージャーの使用を検討してみてもいいかもしれません。目元やこめかみのコリをじんわりとほぐして心身ともにリラックスできれば、翌日や休憩明けをすっきりした気持ちで迎えられます。 もう一つは、目の筋肉やその周りの筋肉の緊張も疲れ目の一因となります。特に長時間同じ姿勢(距離)でパソコンやスマホの画面を見ていると、ピント調節にかかわっ... https://teresah802hik7.bligblogging.com/profile