Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de disminuir la sofoco, prevenir el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una compilación de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: Las pausas https://pausasactivasvisuales45780.prublogger.com/28155893/datos-sobre-pausas-activas-divertidas-revelados