The health advantages of switching to an entirely vegan diet are greatly debated. Although plant sources comprise a range of hugely valuable micronutrients and fibre, fully reducing out meat may signify you might be missing out on vital nutrients for example B12 and iron. รวมทั้งในกลุ่มคนที่รักโลก เพราะกระบวนการผลิตแหล่งโปรตีนจากพืชนั้นใช้ทรัพยากรน้อยกว่าการผลิตอาหารจากสัตว์ ลดการปล่อ... https://muhammadf726kdw3.smblogsites.com/profile