ผู้ที่ต้องยืนหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ AHEL will maintain any information and facts collected from me for so long as required to provide me with expert services or as may very well be necessary underneath any law. พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น นอกจากนี้การบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดด้วยวิธีนี้ ยังใช้ระยะเวลายาวนาน และอาจทำให้ผู้สวม... https://jeffc445fzt8.wikievia.com/user