الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة. بعض الدراسات تشير إلى أن فوائد الشاي الصحية يمكن أن تحسن من الذاكرة قصيرة المدى وتساعد في الحماية من التدهور العقلي. غرد شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر والذي يشتهر في اليابان، https://rylanm2605.blogrelation.com/39130484/how-مكونات-الشاي-can-save-you-time-stress-and-money