الوسوم:الوزن المثاليزيادة الوزننزول الوزن اترك تعليقاً إلغاء الرد إن طول الجسم والجنس هما العاملان الأساسيان الذان يحددان الوزن المثالي، إذ تتغير قيمة الوزن الصحي لكل شخص مع تغير طوله وتختلف بين الذكر والأنثى. مارس التمارين الرياضية بانتظام، وتناول العديد من الأطعمة الطبيعية، واحصل على قسط كافٍ من الراحة. الحرص https://georgesp887kbs7.therainblog.com/31979911/الوزن-المثالي-حسب-الطول-can-be-fun-for-anyone