Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, yalnızca kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda istikrar, eş güdüm ve çeviklik kadar becerileri de geliştirmeye medardır. Atlama ipi kullanmaı sırasında kavrama önemlidir. Kullanıcılar bağırsakin ergonomik ve kaymayan kavrama sağlayıcı saplar yeğleme edilmelidir. Mecra odaları, kaliteli malzemeler ve yepelek mobilyalar ile... https://yamcode.com/agir-celik-konstruksiyon-ile-ilgili-detayli-notlar