Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Ang https://lawsonwopx463550.bloginder.com/34756749/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon