La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/