Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Sumado a ello, este portal ofrece otras herramientas de https://expectativas-sociales02467.jiliblog.com/91421222/the-ultimate-guide-to-sentimientos