O judo é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://orlandoogru203666.bloguetechno.com/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta-69866507