Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro autoácter y nuestras capacidades. La mejor manera de superar el diásymbol interno negativo es usar afirmaciones positivas. No de forma ilusa, sino de forma racional y realista, de forma parecida a https://johnathanjbuht.nizarblog.com/35403165/dialogo-interno-negativo-an-overview