مدیتیشن، یک سفر فکری به دل ماست. با مرور بر ذهن , ما در آرامش درونی می رسیم. تمرکز مرکز مراقبه: گذر به سوی آگاهی https://woodybbdd254538.blogchaat.com/36908893/تدریس-ذهن-سکون-درونی