بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. لتحقيق النجاح في نظام الكيتو لمدة شهر وخسارة الوزن المطلوب، هنا بعض النصائح التي يجب أن تتبعها: ثم يرجع الجسم لإستهلاك الطاقة من خلال المخازن الأخرى التي تكفي الجسم لمدة أسابيع. بعد أن تعرف المسموح والممنوع في الكيتو وكيفية تقييم المنتجات https://johnathan94q90.tkzblog.com/36515550/the-definitive-guide-to-رجيم-الكيتو-لتكيس-المبايض