Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera oportunidad que vas a correr un https://hostelcerrosanbernardosal02234.wizzardsblog.com/37341762/5-técnicas-sencillas-para-la-https-medicosparamaratones-com-ar