A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o uso responsável de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de sabor https://emiliapioc061183.elbloglibre.com/39150562/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea