یک روش‌های مناسب برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این بازتوانی اغلب شامل تمرینات خاص برای افزایش ماهشت‌ها کمر و کمر، https://jadaghjo511187.total-blog.com/درمان-فیزیکی-کمر-درد-64411734