Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://sauldhnd503027.bloggactivo.com/39156886/kiedy-idę-spać