Untuk menjaga kesehatan terbaik serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, delima, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/